ANGEBOT
Eine psychotherapeutische Behandlung strebt in erster Linie eine Reduktion von bestehenden Beschwerden und eine Verbesserung des Wohlbefindens an. Die Dauer der Behandlung hängt von Ihren individuellen Zielen sowie der Komplexität der Symptomatik ab.
Ich behandle in der Praxis Personen ab 18 Jahren bis ins hohe Alter.
Eine Psychotherapie eignet sich u.a. bei den folgenden Beschwerden:
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Depressionen und Burnout
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Angst- und Zwangsstörungen
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Persönlichkeitsstörungen
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Psychosomatische Beschwerden
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Essstörungen
Traumatherapie
Bei belastenden Lebenserfahrungen und Traumafolgestörungen wie z.B. PTBS wende ich die anerkannte Behandlungsmethode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) an.
Nicht immer muss eine psychische Störung vorliegen, um sich psychologische Beratung zu wünschen.
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Bei der Bewältigung anspruchsvoller Lebensphasen oder der Klärung von Zielen kann eine psychologische Beratung sinnvoll sein.
Falls Sie nicht sicher sind, wie Sie psychische Beschwerden einordnen sollen oder ob Ihr Problem behandlungsbedürftig ist, biete ich eine diagnostische Abklärung an. Eine Abklärung umfasst durchschnittlich drei Sitzungen, wobei neben einem klinischen Interview auch Fragebögen und psychologische Tests zum Einsatz kommen können.
Mein therapeutisches Vorgehen beruht auf aktuellen Erkenntnissen der Psychotherapie- und Bindungsforschung sowie der Neurowissenschaften.
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Schwerpunktmässig kommen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie zum Einsatz. Ergänzend wende ich Verfahren aus der emotionsfokussierten Psychotherapie sowie der achtsamkeitsbasierten Therapie an.
Um auf dem neusten Wissenstand zu bleiben, besuche ich regelmässig Weiterbildungen und Supervisionen.
Ich lege Wert auf einen emphatischen, respektvollen und authentischen Umgang und begegne meinem Gegenüber auf Augenhöhe. Durch eine transparente Vorgehensweise und klare Vereinbarungen soll eine Atmosphäre der Sicherheit geschaffen werden.
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Als Mitglied des Berufsverbandes "Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP)" bin ich den berufsethischen Grundsätzen bezüglich Verantwortlichkeit, Schweige- und Sorgfaltspflicht sowie Datenschutz und Dokumentation verpflichtet. Als Patient/in haben Sie jederzeit ein Recht auf Akteneinsicht.